第18章 痛风的健康食疗推荐 (第2/4页)
中的尿酸浓度，并促进尿酸通过肾脏排泄。这是最简单、成本最低却极其关键的一步。
厨房实践：
目标：每日饮水量至少2000ml（约8-10杯�
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中的尿酸浓度，并促进尿酸通过肾脏排泄。这是最简单、成本最低却极其关键的一步。
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目标：每日饮水量至少2000ml（约8-10杯�
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